La communication, c'est l'axe qui sous-tend l'ensemble de nos stages
Oser être pleinement Soi-même tout en laissant l’autre être pleinement lui-même également, pour une coexistence authentique et harmonieuse.
La communication, ou "Assertivité", est une compétence essentiellepour vivre des échanges authentiques et harmonieux, que ce soit dans la vie personnelle ou professionnelle.
Vous avez envie de mieux vous affirmer dans vos relations avec les autres ? Vous souhaitez apprendre à exprimer vos besoins, vos émotions et vos opinions de manière claire et dans le respect de l’autre ?
Voilà l’occasion de vous lancer !
Un cycle de 5 stages de 2 jours chacun, conçus pour explorer différentes facettes de la communication et du rapport à soi. Chaque stage mêle les outils de la Communication Non Violente (CNV) et les principes de la Maïeusthésie, dans une approche résolument expérientielle : ici, nous pratiquons, nous ressentons, nous intégrons.
Notre approche : L’expérience avant la théorie
Ici, pas de cours magistraux. Ce stage est un laboratoire vivant : la théorie éclaire le chemin, et c'est en pratiquant, en ressentant et en expérimentant que vos compétences s'ancrent durablement.
Ces 5 stages sont indépendants les uns des autres.
Vous pouvez en suivre un seul, en combiner deux ou trois, ou les faire tous, dans l’ordre qui vous convient. Chacun se suffit à lui-même et répond à des enjeux spécifiques. Ensemble, ils forment un parcours riche et complémentaire, accessible à tout le monde.
La qualité, notre engagement
Nous avons à cœur de garantir la qualité des enseignements et de la pratique. C'est pour cela que nous avons choisi de maintenir les stages et les formations en présentiel.
Formation professionnelle - certification QUALIOPI
L'Ecole de Maïeusthésie travaille en partenariat avec Elanceo, qui possède un Numéro de Déclaration d'Activité et est certifié QUALIOPI. Si vous êtes concernés par la formation professionnelle (OPCO seulement - hors Pôle Emploi et hors CPF), nous pouvons vous guider pour monter un dossier de financement de la formation.
Création et animation
Ces stages ont été pensés, créés et sont co-animés par :
- Aurélie Blanchet,fondatrice et formatrice à l’École de Maïeusthésie
- Thibault Bouchette, formateur certifié en CNV, praticien certifié en Maïeusthésie
- Isabelle Bouchette-Montigny(assistante), praticienne certifiée en Maïeusthésie et en Sophrologie
Fluidifier ses échanges au quotidien
Osez communiquer au quotidien !
Vous vous reconnaissez ? Vous en avez assez de…
- Tourner autour du pot au lieu de dire simplement ce que vous pensez,
- Avoir l’impression que vos proches ne vous comprennent jamais vraiment,
- Laisser des petites frustrations s’accumuler jusqu’à l’explosion,
- Éviter les sujets plus ou moins importants par peur de mal faire,
- Répondre « oui » ou « non » par réflexe plus que par choix,
- Vous sentir déconnecté(e) de l’autre, même dans des échanges banals,
- Ne pas savoir comment aborder une conversation un peu délicate…
Si vous cochez une de ces cases, sachez une chose : c’est parfaitement normal.
Communiquer au quotidien, cela paraît simple… et pourtant, c’est là que se nichent la plupart de nos malentendus. Ce ne sont pas des fatalités, mais des réflexes que l’on peut identifier et apprendre à transformer.
La bonne nouvelle : ça peut changer !
Repartez de ce stage avec des outils concrets pour écouter vraiment, repérez vos réflexes automatiques et retrouvez de la fluidité dans vos échanges. Expérimentez la puissance de l’écoute empathique, entraînez-vous à déceler les signaux qui interpellent, prenez conscience des dynamiques relationnelles inconscientes qui se mettent en place à notre insu, et apprenez à vous en libérer.
Ce stage s’appuie sur la Communication Non Violente (CNV) et la Maïeusthésie pour vous donner des clés concrètes et transformer durablement vos échanges du quotidien, en couple, en famille, entre amis et au travail.
À qui s’adresse ce stage ? Ce stage est pensé pour tous, du débutant au pratiquant avancé :
- Vous débutez ? Vous sentez que vos échanges manquent parfois de fluidité, sans savoir pourquoi ? Repartez avec des clés de compréhension fondamentales et les bases nécessaires pour construire des échanges plus sains.
- Vous avez déjà exploré ces notions ?Vous connaissez déjà certains principes de communication, mais vous butez encore dans les conversations du quotidien ? Ce stage vous aide à affiner votre pratique et à trouver des réponses là où vous êtes encore en difficulté.
- Vous êtes un professionnel de l’humain ? (soignant, manager, RH,...) Ne choisissez plus entre la fermeté du cadre et la qualité de la relation. Améliorez votre posture de contributeur pour désamorcer les tensions et maintenir un climat de coopération fluide, performant et respectueux de chacun.
Objectifs
- La prise de conscience : À travers des exercices ciblés, identifiez précisément ce qui, chez vous, fait obstacle à une communication fluide au quotidien.
- La mise en œuvre : pratiquez la communication assertive. Chaque apport théorique sert de support à une mise en pratique immédiate. Testez, ressentez et intégrez des outils concrets dans un cadre sécurisant et bienveillant.
- L’intégration : L’objectif n’est pas de repartir avec des notes, mais avec de nouvelles capacités. Cultivez une parole plus authentique et une meilleure capacité à rester en connexion, même dans les petits moments du quotidien.
Le programme
Les prochaines dates pour ce module
2026
nov.
Les tarifs
Tarif pour les particuliers : 295 € pour le stage.
Une remise de 10% est accordée si vous participez au cycle complet et réglez comptant (les 5 stages, sans limitation de durée).
Nous consulter pour les tarifs entreprises, ou si vous souhaitez monter un dossier de prise en charge de formation professionnelle OPCO ou employeur (hors Pôle Emploi, hors CPF) : tarifs Qualiopi avec Elanceo.
Garder sa stabilité quand tout incite à se fermer
Osez communiquer en situations difficiles !
Vous vous reconnaissez ? Vous avez déjà vécu ces moments où…
- La communication se coupe face à certaines personnes, avant même qu'un mot soit échangé,
- Certaines phrases vous touchent tellement que vous n'arrivez plus à écouter,
- Vous trouvez la "bonne" réponse… mais trois heures trop tard,
- Face à la colère, vous vous figez, vous explosez ou vous perdez vos moyens,
- Vous ruminez pendant des jours des paroles que vous avez prises pour vous,
- Vous évitez certaines personnes ou certains sujets par peur du clash,
- La conversation dérape et vous ne savez plus comment la rattraper,
- Vous aimeriez rester ancré(e), même quand l'autre s’emporte.
Si vous cochez une de ces cases, sachez une chose : c’est parfaitement normal.
Les situations difficiles réveillent nos réflexes les plus profonds. Ce ne sont pas des fatalités, mais des mécanismes que l’on peut apprendre à reconnaître et transformer.
La bonne nouvelle : ça peut changer !
Repartez de ce stage avec des outils concrets pour traverser autrement les moments de tension. Apprenez à rester disponible au-delà des mots blessants et de l’intensité, à reconnaître vos propres zones de fragilité, et à sortir des postures automatiques qui prennent les commandes malgré vous. Retrouvez vos moyens et remettez de la fluiditédans vos échanges, même en situations difficiles.
Ce stage s’appuie sur la Communication Non Violente (CNV) et la Maïeusthésie pour vous donner des clés concrètes et transformer durablement vos échanges du quotidien, en couple, en famille, entre amis et au travail.
À qui s’adresse ce stage ? Ce stage est pensé pour tous, du débutant au pratiquant avancé :
- Vous débutez ?Vous sentez que les situations tendues vous déstabilisent complètement ? Vous repartirez avec des repères clairs et des outils immédiatement utilisables pour mieux traverser les moments difficiles.
- Vous avez déjà exploré ces notions ?Vous maîtrisez les principes de la communication bienveillante, mais les situations de conflit restent votre point faible ? Ce stage vous aidera à passer un cap décisif.
- Vous êtes un professionnel de l’humain ?(Managers, soignants, enseignants, RH…) vous faites face à la tension, aux reproches ou à l'agressivité au quotidien. Ce stage vous donne les clés pour protéger votre intégrité sans vous fermer, et transformer les conflits en opportunités de coopération.
Objectifs
- La prise de conscience : décoder ses automatismes. À travers des mises en situation réalistes intenses, identifiez vos réactions automatiques (fuite, attaque, sidération) face à la tension et ce qu’elles révèlent.
- La mise en œuvre : s’entraîner au dialogue sous pression. Dans un cadre sécurisant, expérimentez des outils concrets pour transformer l’agressivité en dialogue. Testez de nouvelles pratiques jusqu’à trouver celle qui vous permet de rester aligné
- L’intégration : rester « en état communicant ». L’objectif est de développer la capacité à maintenir la connexion, avec vous-même et avec l’autre, même quand tout vous invite à vous fermer, à perdre vos moyens ou à exploser.
Le programme
Les prochaines dates pour ce module
2026
Aucune date
2027
mars
Les tarifs
Tarif pour les particuliers : 295 € pour le stage.
Une remise de 10% est accordée si vous participez au cycle complet et réglez comptant (les 5 stages, sans limitation de durée).
Nous consulter pour les tarifs entreprises, ou si vous souhaitez monter un dossier de prise en charge de formation professionnelle OPCO ou employeur (hors Pôle Emploi, hors CPF) : tarifs Qualiopi avec Elanceo.
L'équilibre entre le respect de l'autre ET l'affirmation de soi
Osez l’Assertivité !
Vous vous reconnaissez ? Vous avez parfois du mal à :
- Dire non sans culpabilité ni agressivité,
- Exprimer vos sentiments et désirs avec clarté et sérénité,
- Affirmer un désaccord sans que ça tourne au conflit,
- Prévenir ou résoudre les conflits avec bienveillance,
- Entendre ce qui est important pour l'autre lorsque vous avez des points de vue différents,
- Rester connecté à vos besoins et les honorer, en présence de l’autre,
- Savoir où sont vos limites,
- Vous affirmer sans avoir peur de blesser ou d’être rejeté(e)...
Si vous cochez une de ces cases, sachez une chose : c’est parfaitement normal !
L’assertivité, c’est la capacité à s’affirmer en tenant compte de ses propres besoins et de ceux des autres. Être 100 % soi-même, tout en accueillant 100 % l’autre. Et cela ne va pas de soi : c’est une compétence qui s’apprend, se ressent et se cultive.
La bonne nouvelle : ça peut changer !
La question n’est pas de choisir entre prendre toute la place ou de laisser toute la place à l’autre, mais de comment permettre à chacun d’être pleinement soi-même. Cela implique de combiner deux compétences : l’affirmation de soi et la prise en compte d’autrui. Repartez de ce stage avec des repères concrets pour apprendre à prendre votre place, tout en respectant les autres.
À qui s’adresse ce stage ? Ce stage est pensé pour tous, du débutant au pratiquant avancé :
- Vous débutez ? Vous sentez que quelque chose coince dans votre communication, mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous repartez avec des repères solides et une expérience concrète de l’assertivité.
- Vous avez déjà exploré ces notions ?Vous connaissez les principes mais vous butez encore dans certaines situations ? Ce stage vous aidera à affiner votre posture et à dépasser vos blocages persistants.
- Vous êtes un professionnel de l’humain ? (soignant, manager, RH,...) Ne choisissez plus entre la fermeté du cadre et la qualité de la relation. Déployez votre assertivité pour désamorcer les tensions et maintenir un climat de coopération fluide, performant et respectueux de chacun.
Objectifs
- La prise de conscience : À travers des mises en situations ciblées, identifiez les obstacles à l’affirmation de soi et au respect d’autrui.
- La mise en œuvre : Chaque apport théorique sert de support à une mise en pratique immédiate. Testez, ressentez et intégrez des outils concrets dans un cadre sécurisant et bienveillant.
- L’intégration : L’objectif n’est pas de repartir avec des notes, mais avec une assurance nouvelle et des pratiques à appliquer au quotidien.
Le programme
Expérimenter sa capacité à dire “stop” et mesurer si ce “stop” est juste
Expérimenter l'assertivité en pratique
Expérimenter sa capacité à dire à quelqu’un quelque chose qui semble difficile voire impossible à dire
Les prochaines dates pour ce module
2026
avr.
sept.
2027
au
01 oct.
Les tarifs
Tarif pour les particuliers : 295 € pour le stage.
Une remise de 10% est accordée si vous participez au cycle complet et réglez comptant (les 5 stages, sans limitation de durée).
Nous consulter pour les tarifs entreprises, ou si vous souhaitez monter un dossier de prise en charge de formation professionnelle OPCO ou employeur (hors Pôle Emploi, hors CPF) : tarifs Qualiopi avec Elanceo.
Poser ses limites et habiter ses choix avec dignité
Osez la souveraineté !
Vous vous reconnaissez ? Vous en avez assez de…
- Vous laisser déborder ou envahir par les demandes extérieures,
- Vous justifier pendant dix minutes dès que vous osez dire « non »,
- Vous adapter à tout le monde au détriment de votre propre équilibre,
- Rester dans des discussions irrespectueuses juste pour éviter de faire des vagues,
- Subir des dynamiques relationnelles qui ne vous respectent plus,
- De dire le contraire de ce que vous aimeriez exprimer,
- Sentir ce brouillard où personne ne dit les choses clairement, vous forçant à jouer les devins ou les victimes,
- Ressentir cette fatigue accumulée à force de taire votre vérité.
Si vous cochez une de ces cases, sachez une chose : c’est parfaitement normal.
La souveraineté personnelle, c’est la capacité à habiter pleinement ses choix et à poser ses limites depuis son propre centre. Cela ne va pas de soi : c’est un chemin qui se cultive, pas une qualité innée.
La bonne nouvelle : ça peut changer !
Repartez de ce stage avec des repères concrets pour habiter pleinement votre autorité intérieure. De la présence à soi jusqu’au « départ souverain », expérimentez ce que signifie poser vos limites : non pas depuis un espace de rébellion ou de soumission, mais depuis un ancrage profond.
S’appuyant sur la Communication Non Violente (CNV) et la Maïeusthésie, ce parcours vous reconnecte à une puissance qui ne cherche jamais à s’imposer, mais qui émane naturellement d’une présence vraie à vous-même.
À qui s’adresse ce stage ? Ce stage est pensé pour tous, du débutant au pratiquant avancé :
- Vous débutez ?Vous n’arrivez pas à poser vos limites et vous ne comprenez pas pourquoi ? Vous repartirez avec des prises de conscience fondamentales et une expérience concrète de l’affirmation de soi.
- Vous avez déjà exploré ces notions ?Vous connaissez les principes mais vous butez encore dans certaines situations ? Ce stage vous aidera à affiner votre posture, vous repartez avec des outils pour vous affirmer.
- Vous êtes un professionnel de l’humain ? (soignant, manager, RH,...) Sortez de l'alternative entre la soumission et le rapport de force. Cultivez votre affirmation pour ancrer une présence sereine, poser vos limites avec justesse et guider les autres avec clarté.
Objectifs
- La prise de conscience : décoder ses automatismes. À travers des mises en situation réalistes, repérez précisément ce qui vous fait perdre votre ancrage. Identifiez les pensées parasites et les scénarios automatiques qui s'emparent de vous, et reprenez les clés de votre alignement.
- La mise en œuvre : s’entraîner à l’affirmation de soi. Chaque apport théorique sert de support à une mise en pratique immédiate. Expérimentez ce que signifie concrètement agir depuis votre souveraineté, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
- L’intégration : incarner sa juste autorité. L’objectif n’est pas de repartir avec des notes, mais avec un ancrage nouveau. Cultivez une présence à vous-même plus solide, plus libre et plus alignée. Il s’agit d'ancrer ces réflexes pour que vous puissiez agir avec cette force tranquille qui caractérise ceux qui habitent leur propre territoire.
Le programme
Les prochaines dates pour ce module
2026
Aucune date
2027
janv.
Les tarifs
Tarif pour les particuliers : 295 € pour le stage.
Une remise de 10% est accordée si vous participez au cycle complet et réglez comptant (les 5 stages, sans limitation de durée).
Nous consulter pour les tarifs entreprises, ou si vous souhaitez monter un dossier de prise en charge de formation professionnelle OPCO ou employeur (hors Pôle Emploi, hors CPF) : tarifs Qualiopi avec Elanceo.
Explorer ce qui freine notre communication
Oser voir ses failles (version grand public)
Vous vous reconnaissez ? Vous vivez parfois…
- Des réactions disproportionnées face à une remarque pourtant anodine,
- Face à certaines personnes, la sensation de perdre vos moyens,
- L'impossibilité d'aborder certains sujets, par peur du conflit ou de blesser,
- Le besoin de vous justifier dès qu'on vous adresse un reproche,
- Des colères ou des fermetures soudaines, que vous regrettez ensuite sans les comprendre,
- L'impression que certaines discussions appuient toujours sur le même bouton…
Si vous cochez une de ces cases, sachez une chose : c’est parfaitement normal.
Nos anciennes blessures ne restent pas sagement dans le passé : elles s'invitent dans nos conversations d'aujourd'hui. Quand l'une d'elles est stimulée, c'est elle qui parle, qui réagit ou qui se tait à notre place. Devenir conscient de ses blessures permet d’accéder à la clarté sur ce qui freine notre communication. C'est un geste tourné vers le présent : un premier pas pour retrouver la liberté d’être soi-même.
La bonne nouvelle : ça peut changer !
Repartez de ce stage avec des repères concrets pour reconnaître vos angles morts émotionnels, repérer l'instant où une blessure prend les commandes de la conversation, et distinguer ce qui appartient au présent de ce qui vient de votre histoire. Entraînez-vous à rester en connexion tout en étant touché·e, et faites de vos blessures reconnues de véritables alliées de votre communication.
À qui s’adresse ce stage ? Ce stage est pensé pour tous, du débutant au pratiquant avancé :
Vous découvrez ce type de démarche ? Certaines conversations vous déstabilisent sans que vous sachiez pourquoi ? Posez dès maintenant des fondations saines : vous repartirez avec des repères solides pour mieux vous connaître dans vos relations.
Vous avez déjà cheminé (thérapie, développement personnel, CNV…) ? Mais certaines réactions résistent toujours ? Offrez-vous un espace rare pour revisiter en profondeur ce qui se joue dans vos relations, loin de tout jugement.
Votre quotidien repose sur la relation ? Manager, enseignant·e, soignant·e, parent… Vos blessures non reconnues s'invitent aussi dans ces échanges-là. Venez explorer les vôtres pour gagner en lucidité et en liberté.
Objectifs
- La prise de conscience : À travers des mises en œuvre ciblées, identifiez vos angles morts, ces zones où votre propre histoire interfère dans vos échanges sans que vous le perceviez.
- La mise en œuvre : Chaque apport théorique sert de support à une mise en pratique immédiate. Expérimentez concrètement ce que signifie accueillir vos propres blessures dans un cadre sécurisant et bienveillant.
- L’intégration : L'objectif n'est pas de repartir avec des notes, mais avec un regard renouvelé sur vos relations et une manière de communiquer plus libre, plus honnête et plus vivante.
Le programme
Les prochaines dates pour ce module
2026
Aucune date
2027
nov.
Les tarifs
Tarif pour les particuliers : 295 € pour le stage.
Une remise de 10% est accordée si vous participez au cycle complet et réglez comptant (les 5 stages, sans limitation de durée).
Nous consulter pour les tarifs entreprises, ou si vous souhaitez monter un dossier de prise en charge de formation professionnelle OPCO ou employeur (hors Pôle Emploi, hors CPF) : tarifs Qualiopi avec Elanceo.
Un espace rare pour les professionnels de l’accompagnement
Oser voir ses failles (spécial thérapeutes)
Vous vous reconnaissez ? En tant que thérapeute ou accompagnant·e, vous vivez parfois…
- Le doute sur votre légitimité à accompagner autrui,
- De la difficulté à appréhender les contre-transferts : les identifier, puis en sortir,
- Le sentiment d’être affecté·e par certaines situations sans savoir quoi en faire,
- La tentation de vouloir sauver l’autre, au détriment d’une posture professionnelle alignée,
- La difficulté à reconnaître vos propres zones d’ombre face à un patient,
- Des moments où vous ne savez plus si c’est votre histoire ou celle du patient qui parle,
- La fatigue de porter un « masque de l'expert » qui est censé tout savoir,
- La peur d’être jugé·e par vos pairs si vous montrez vos vulnérabilités…
Si vous cochez une de ces cases, sachez une chose : c’est parfaitement normal.
Accompagner l'autre, c’est savoir être touché·e, sans pour autant en être affecté·e. Savoir reconnaître ses propres fragilités et en faire des ressources, c’est une condition essentielle pour accompagner ses patients avec justesse et sensibilité.
La bonne nouvelle : ça peut changer !
Repartez de ce stage avec des repères concrets pour reconnaître vos angles morts émotionnels, restaurer la frontière entre votre histoire et celle du patient, et apprivoiser vos contre-transferts. Entraînez-vous à transformer l'élan du sauveur en présence de contributeur, et faites de vos failles reconnues un véritable levier de justesse dans votre accompagnement.
À qui s’adresse ce stage ? Ce stage est pensé pour tous, du débutant au pratiquant avancé :
- Vous débutez dans l'accompagnement ou en tant que thérapeute ? Certaines situations avec vos patient·e·s vous déstabilisent sans que vous sachiez pourquoi ? Posez dès maintenant des fondations saines. Vous repartirez avec des repères solides pour mieux vous connaître en tant que praticien·ne.
- Vous êtes un·e praticien·ne expérimenté·e ?Vous avez des années de pratique, mais certaines impasses résistent toujours ? Offrez-vous un espace rare pour revisiter votre posture en profondeur, loin des jugements.
- Vous formez, supervisez ou guidez d'autres accompagnants ?Transmettre suppose d'avoir d'abord apprivoisé ses propres angles morts. Venez explorer les vôtres, entre pairs et loin de tout jugement, pour gagner en lucidité et incarner ce que vous accompagnez.
Objectifs
- La prise de conscience : À travers des exercices ciblés, identifiez vos angles morts, ces zones où votre propre histoire interfère avec votre pratique sans que vous le perceviez.
- La mise en œuvre : Chaque apport théorique sert de support à une mise en pratique immédiate. Expérimentez concrètement ce que signifie accueillir vos propres failles dans un cadre sécurisant et entre pairs.
- L’intégration : L’objectif n’est pas de repartir avec des notes, mais avec un regard renouvelé sur votre pratique et une posture plus libre, plus honnête et plus vivante.
Le programme
Les prochaines dates pour ce module
2026
Aucune date
2027
juin
Les tarifs
Tarif pour les particuliers : 295 € pour le stage.
Une remise de 10% est accordée si vous participez au cycle complet et réglez comptant (les 5 stages, sans limitation de durée).
Nous consulter pour les tarifs entreprises, ou si vous souhaitez monter un dossier de prise en charge de formation professionnelle OPCO ou employeur (hors Pôle Emploi, hors CPF) : tarifs Qualiopi avec Elanceo.